15 signos de que su cuerpo se está preparando para el parto

Este blog ha sido revisado médicamente por Brent Dumermuth, MD, ginecobstetra en Allina Health.

No hay dos embarazos iguales, ni tampoco todas las mujeres presentan los mismos signos de que pronto iniciará el trabajo de parto. De hecho, son múltiples las señales que cabe esperar.

Los signos de parto que la mayoría de las mujeres anticipan es que se rompa la bolsa de agua (también llamada “la fuente”) y que empiecen las contracciones. Pero estos no son los únicos signos de que el momento del parto está cerca. Reconocer los otros 15 signos previos al parto puede ayudarle a prepararse mientras espera con ansia la llegada de su bebé.

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Cólicos

¿Tener cólicos es una señal del trabajo de parto? ¡Sí! Una de las primeras señales del parto puede ser sentir dolores leves similares a los de la menstruación, debido a que el cuello uterino empieza a ablandarse y a adelgazarse en preparación para el parto.

Presión pélvica

La presión pélvica es otra señal de que el parto está cerca. A medida que el bebé desciende en la pelvis, presiona la parte baja del abdomen. Junto con los cólicos, esta sensación de mayor presión es una señal de que pronto iniciará el parto. Preste atención a este tipo de cambios y signos de parto silenciosos.

Pérdida del tapón mucoso

En casi todas las mujeres, la pérdida del tapón mucoso es señal de que el parto está cerca. El tapón mucoso es una acumulación espesa de moco que cierra el cuello uterino durante el embarazo para proteger al bebé de infecciones. La caída del tapón mucoso puede ser señal de que el cuerpo se está preparando para el parto, aunque falten a veces días o incluso semanas. Perder el tapón mucoso es una parte normal del proceso y no es nada peligroso, pero si tiene alguna duda, siempre es bueno consultar con el médico.

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Cambios en la secreción vaginal

Los cambios en la secreción vaginal son otra señal de que el parto está acerca. A medida que el cuerpo se prepara para dar a luz, podrá notar un aumento en el volumen de la secreción vaginal o un cambio en la consistencia. Esto se debe a que el cuello del útero se ablanda y adelgaza, y como parte del proceso, se produce más moco.

Cansancio o agotamiento

Es común sentirse cansada o agotada repentinamente en los últimos días del embarazo antes del parto, ya que el cuerpo conserva la energía para dar a luz. Hágale caso a su cuerpo y descanse todo lo que pueda, ya que muchas embarazadas se sienten extremadamente cansadas antes del parto, aunque hayan dormido toda la noche.

Dolor fulgurante en la entrepierna (dolor del nervio pélvico)

¿Un dolor fulgurante en la entrepierna significa que el parto se acerca? La respuesta es sí. Es uno de los numerosos signos de que el cuerpo se está preparando para el parto. El dolor fulgurante se refiere a un dolor intenso y repentino en la pelvis que sucede cuando el bebé desciende hacia la pelvis y presiona los nervios.

Este dolor puede ser inesperado e intenso, y se siente cuando el bebé se está posicionando para nacer. Es un signo común de que el parto se acerca y, a pesar de ser algo incómodo, es una parte normal de las etapas finales del embarazo. Sin embargo, si el dolor es muy intenso o le preocupa, no dude en contactar con su médico.

Heces sueltas o diarrea

Las heces sueltas o la diarrea son una señal inusual de que el parto se acerca. Ocurre porque el cuerpo limpia de manera natural el sistema digestivo para crear espacio para el parto, y causa más defecaciones o incluso diarrea.

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Náusea o cambio en el apetito

La náusea o el cambio en el apetito son normales durante el primer trimestre, pero ¿sabía que también pueden ocurrir en los últimos días de embarazo? Los cambios hormonales en los días previos al parto pueden causar náusea o pérdida de apetito, aunque se haya tenido un apetito normal durante el embarazo.

El cambio en el apetito o la náusea antes del parto es una manera en la que el cuerpo se prepara para dar a luz ya que ralentiza el sistema digestivo para crear espacio y el bebé se acomode para nacer. Sin embargo, es importante que se hidrate bien y que coma pequeñas cantidades de alimentos nutritivos, si es posible, para tener energía y darle sustento a su cuerpo durante este momento tan crucial.

Aumento repentino de la energía (nesting o síndrome del nido)

Se cree que tener un aumento repentino de energía antes del parto, el llamado nesting o síndrome del nido, es un instinto para prepararse para la llegada del bebé. Muchas embarazadas se ponen a arreglar meticulosamente el cuarto del bebé, lavan la ropa del bebé o hacen una limpieza profunda de la casa. Si bien esto es productivo, recuerde equilibrar todas estas actividades con el descanso y el cuidado de sus propias necesidades.

Aumento de la flexibilidad en las articulaciones

Una mayor flexibilidad en las articulaciones puede ser otra señal extraña de que se acerca el momento del parto. La hormona relaxina relaja las articulaciones, especialmente las de las caderas y la pelvis, para aumentar la flexibilidad en preparación para el parto. Este proceso ayuda en el trabajo de parto al permitir que la pelvis se expanda más fácilmente a medida que el bebé se mueve por el canal de parto.

Dolor de espalda

El dolor de espalda sordo o continuo, especialmente en la espalda baja, puede ser una indicación temprana del parto. Esta molestia a menudo se siente cuando el bebé se acomoda en la pelvis para prepararse para nacer. Si siente un dolor de espalda considerable al final de su embarazo, tome en cuenta que es una de las numerosas señales de que el parto está cerca.

El Mother Baby Center brinda atención médica experta y especializada para que esté tranquila durante cada tapa del embarazo.

Descenso y encajamiento fetal

El descenso y encajamiento fetal es una etapa vital al final del embarazo cuando el bebé desciende y se encaja en la pelvis, lo que alivia bastante la presión en los pulmones y facilita respirar.
Sin embargo, también causa molestias, especialmente en la parte baja del abdomen y en la pelvis, ya que el bebé se está acomodando para nacer. Dan ganas de orinar más seguido por la presión ejercida sobre la vejiga y caminar se vuelve un poco más trabajoso debido a la nueva ubicación del bebé.

Contracciones de Braxton Hicks

Las contracciones de Braxton Hicks a veces se conocen como “contracciones de práctica”. Estas contracciones irregulares pueden comenzar incluso en el segundo trimestre, pero son más comunes en el tercer trimestre. Ayudan al cuerpo a prepararse para el parto real ya que tonifican los músculos, pero a diferencia de las contracciones verdaderas, no indican que el parto vaya a comenzar.

Para diferenciar las contracciones de Braxton Hicks y las reales hay que fijarse si las contracciones son irregulares y si no cambian de duración o frecuencia. Las contracciones de Braxton Hicks suelen desaparecer cuando se descansa o se cambia de posición y no causan molestias fuertes.

Insomnio

Muchas personas embarazadas sufren insomnio cuando se acerca el parto. Los cambios hormonales, las molestias físicas y la emoción o la ansiedad acerca del parto pueden contribuir a las dificultades para dormir. Ya sea debido a la anticipación por conocer a su bebé o a la preparación natural del cuerpo para el trabajo de parto, puede ser difícil descansar una noche completa durante las etapas finales del embarazo.

Más torpeza

Más torpeza al moverse y problemas de coordinación también pueden ser otros signos inesperados pero normales que indican que el parto está cerca. A medida que el centro de gravedad cambia y las articulaciones se vuelven más flexibles, es común la falta de coordinación y la propensión a los accidentes.

Explore nuestra lista de cosas esenciales para su comodidad y la del bebé durante el cuarto trimestre.

Signos de trabajo de parto activo

Así como es importante saber reconocer los signos de que el parto está cerca, reconocer los signos del trabajo de parto activo será crucial para cuando llegue el día en que dé la bienvenida al mundo a su bello bebé.

• Contracciones más fuertes y regulares. A diferencia de las contracciones de Braxton Hicks, las contracciones del trabajo de parto activo son más fuertes y regulares y van aumentando en duración como en frecuencia.
• Ruptura de la bolsa de agua (la fuente). La ruptura de la bolsa de agua es otro signo común de trabajo de parto activo. Se sentirá como que algo ha reventado y empezará a salir un líquido. El líquido debe ser transparente y no tener olor.
• Necesidad de pujar. Cuando el bebé se mueve hacia canal de parto, también sentirá la necesidad o el impulso de pujar.
• El bebé se mueve hacia el canal de parto. Cuando la cabeza del bebé se mueve hacia el canal de parto, significa que el bebé está colocado para el alumbramiento y listo para salir.
• Presión pélvica intensa. A medida que su bebé se va colocando para salir, se siente mucha presión en la pelvis.

Qué hacer si entra en trabajo de parto

Es normal ponerse nerviosa y no saber qué hacer cuando empieza el trabajo de parto. Antes de ir al hospital, no olvide medir las contracciones, comunicarse con su médico y prepararse para la estancia en el hospital.

• Mida sus contracciones. Cuando las contracciones duren un minuto más o menos cada una y ocurran cada cinco a siete minutos durante dos horas es momento de ir al hospital.
• Comuníquese con su médico o con el centro donde dará a luz. Dígale que está de parto y que va a dirigirse allí.
• Prepárese para su estancia en el hospital o en el centro donde dará a luz. Prepare lo que todavía no haya guardado en la bolsa de parto (cargadores de teléfono, artículos de aseo, snacks y otras cosas esenciales).

Cuándo debe buscar atención médica inmediata

Confíe en sus instintos si piensa que algo está mal, y busque atención médica de inmediato. Las siguientes son señales que ameritan atención urgente:

• Dolor en el tórax (pecho)
• Mareos o desmayos
• Náusea extrema y vómitos
• Hinchazón en la cara, los brazos o las piernas
• Sangrado abundante
• Si los movimientos del bebé han disminuido notablemente

The Mother Baby Center le brinda cuidados seguros y holísticos

Ahora que se acerca el momento del parto, es esencial que recuerde que está en buenas manos, las de los expertos de The Mother Baby Center. Nuestro dedicado equipo tiene el firme compromiso de prestar una atención segura y holística que garantice el mejor apoyo para usted y su bebé durante esta experiencia única.

Entendemos que pensar en el parto puede ser atemorizante, y queremos apoyarle y servirle de guía. Si tiene preguntas sobre los signos de parto o si necesita ayuda para prepararse para su estancia en el hospital, no dude en contactar a nuestro equipo.